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humidificador para que sirve ayuda personas enfermas

humidificador para que sirve

Hoy os traemos un maravilloso post de humidificador para que sirve que espero que os guste.

 

 

 

Ventajas de usar un humidificador

 

Tabla de contenido

Sequedad y humedad
Seis usos de humidificadores y sus beneficios
Tipos de humidificadores
Riesgos
Consejos básicos
Comida para llevar

Los humidificadores añaden humedad al aire, lo que puede beneficiar a las personas con síntomas respiratorios o piel seca.

En este artículo, aprenda sobre los beneficios de los humidificadores, cómo usarlos correctamente y las precauciones a tomar.

Sequedad y humedad

Al añadir humedad al aire, los humidificadores pueden ser beneficiosos para varias condiciones médicas.

El aire seco puede hacer que la humedad se evapore de la piel y que los síntomas respiratorios empeoren con el tiempo. Agregar humedad al aire con un humidificador puede contrarrestar estos problemas.

Los humidificadores pueden ayudar a las personas que experimentan:

piel seca
ojos irritados
sequedad en la garganta o en las vías respiratorias
alergias
toses frecuentes
narices sangrantes
dolores de cabeza sinusales
labios agrietados

Seis usos de humidificadores y sus beneficios

Algunas personas experimentan síntomas respiratorios en los meses de verano, cuando el clima es cálido, y el aire contiene más alérgenos.

Los acondicionadores de aire y los ventiladores pueden hacer circular el aire seco por la habitación, y los acondicionadores de aire eliminan la humedad del aire.

Un humidificador puede ser beneficioso durante esta temporada.

Sin embargo, las personas son más propensas a beneficiarse de un humidificador en los meses fríos, cuando el aire frío seca los pulmones, la nariz y los labios.

Además, algunos tipos de calefacción central pueden secar el aire en interiores.

Los beneficios de un humidificador pueden incluir:

1. Prevención de la influenza

Los autores de un estudio anotaron que los humidificadores podrían reducir el riesgo de contraer la gripe.

Después de agregar el virus de la influenza al aire con una tos simulada, los investigadores encontraron que los niveles de humedad por encima del 40 por ciento desactivaban rápidamente las partículas del virus, lo que las hacía mucho menos propensas a ser infecciosas.

2. Hacer que la tos sea más productiva

El aire seco puede causar que una persona tenga una tos seca e improductiva.

La adición de humedad al aire puede producir más humedad en las vías respiratorias, lo que puede hacer que la tos sea más productiva.

Una tos productiva libera la flema atrapada o pegajosa.

3. Reducir los ronquidos

Aumentar la cantidad de humedad en el aire también puede reducir los ronquidos.

Si el aire está seco, es menos probable que las vías respiratorias de una persona estén suficientemente lubricadas, lo cual puede empeorar el ronquido.

Añadir humedad al aire haciendo funcionar un humidificador por la noche puede ayudar a aliviar algunos síntomas.

4. Mantener la piel y el cabello húmedos

Algunas personas notan que su piel, labios y cabello se vuelven secos y frágiles en el invierno.

Muchos tipos de unidades de calefacción bombean aire caliente y seco a través de la casa u oficina, lo cual puede hacer que la piel se reseque, pique o se escame.

El aire frío del exterior también puede resecar la piel.

El uso de un humidificador para añadir humedad al aire interior puede ayudar a reducir la aparición de piel seca y agrietada.

5. Reducir los síntomas de alergia y asma

Las investigaciones sugieren que los humidificadores pueden reducir los síntomas del asma.

El uso correcto de un humidificador también puede ser una buena manera de reducir los síntomas de alergia y asma.

Las personas con senos paranasales secos o vías respiratorias que son propensas a reacciones alérgicas pueden encontrar que un humidificador alivia sus problemas.

Los autores de un estudio en los Archivos Internacionales de Salud Ocupacional y Ambiental encontraron que los maestros expuestos a niveles demasiado altos o demasiado bajos de humedad en sus aulas tenían un mayor riesgo de síntomas similares al asma. Sin embargo, este aumento del riesgo fue pequeño.

6. Beneficios para el hogar

La humedad de un humidificador puede ser útil en el hogar.

Cualquier planta de interior que ame la humedad puede volverse más vibrante, y los pisos de madera o los muebles pueden durar más tiempo.

La humedad también puede ayudar a evitar que el papel pintado se agriete y que se acumule electricidad estática.

El aire húmedo también puede sentirse más caliente que el aire seco, lo que podría ayudar a una persona a ahorrar dinero en las facturas de servicios públicos en los meses de invierno.

¿Qué es un remedio casero para el ronquido?
Los humidificadores pueden ayudar a reducir los ronquidos. Aprenda sobre este y muchos otros remedios caseros para el ronquido aquí.

Tipos de humidificadores

Aunque la mayoría de los humidificadores tienen la misma función básica, para añadir humedad al aire, hay muchos tipos disponibles:

Vaporizadores de vapor:

Éstos utilizan electricidad para crear vapor, que se enfría antes de salir de la unidad. Sin embargo, existe el riesgo de quemar la piel, y la gente debe evitar usar vaporizadores alrededor de los niños.

Humidificadores ultrasónicos:

En vez de electricidad, estas unidades usan vibraciones para vaporizar el agua.

Evaporadores:

Éstos producen humedad al soplar aire a través del agua que se evapora.

Humidificadores de impulsor:

Generalmente son amigables con los niños y usan discos giratorios, en lugar de calor, para vaporizar el agua.

Humidificadores centrales:

Una persona conecta una de estas unidades al aire acondicionado central de la casa o de la oficina para añadir humedad a todo el espacio

Los tamaños pueden variar.

Los humidificadores de consola son lo suficientemente grandes como para añadir humedad a toda una casa u oficina, mientras que los humidificadores personales son portátiles y fáciles de transportar.

Riesgos

Un humidificador puede ser una gran manera de añadir humedad al aire, pero hay algunos riesgos a considerar.

Humidificadores sucios

Es esencial mantener a los niños seguros alrededor de los humidificadores.
Los humidificadores convierten el agua en vapor respirable en el aire. Si el tanque de agua de la unidad está sucio, el vapor que una persona respira también lo estará.

Un tanque oscuro y húmedo es un ambiente que fomenta los gérmenes, pero una limpieza regular puede ayudar a prevenir cualquier problema.

Siempre limpie bien el humidificador según las instrucciones del fabricante.

El agua no debe permanecer en el humidificador durante demasiado tiempo.

Si el humidificador tiene un filtro, asegúrese de reemplazarlo con frecuencia.

Demasiada humedad

Algo de humedad en el aire puede ser algo bueno, pero los niveles excesivos pueden dificultar la respiración y algunos síntomas de alergia pueden empeorar.

Por ejemplo, los alérgenos comunes, incluyendo los ácaros del polvo, el moho y el moho, prosperan en ambientes húmedos.

Según la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (EPA), los niveles de humedad interior deben estar entre el 30 y el 50 por ciento.

Los niveles de humedad por encima del 60 por ciento son demasiado altos.

Cualquier persona que utilice un humidificador también debe tener un medidor de humedad, o higrómetro, en la habitación.

Algunos humidificadores tienen formas incorporadas de medir la humedad, mientras que otros requieren un medidor independiente.

Usar agua dura o agua del grifo

Muchos fabricantes recomiendan usar sólo agua pura y limpia en sus humidificadores.

Hay algunas razones para ello.

El agua del grifo sin filtrar puede contener niveles más altos de minerales y otras partículas que el agua purificada o destilada.

Los minerales del agua dura del grifo pueden acumularse en la máquina, causando que se desgaste más rápido de lo esperado.

El humidificador también puede empujar estos minerales al aire y una persona puede inhalarlos.

Las partículas también pueden depositarse alrededor de la habitación como polvo.

Otros riesgos

Algunos otros riesgos asociados con el uso de un humidificador incluyen las quemaduras de vapor de las unidades que utilizan calor y el crecimiento de moho donde se ha acumulado humedad en paredes y techos.

Cualquier persona que utilice un humidificador debe evitar acercarse demasiado a la máquina.

Cuando utilice un humidificador en una habitación con un niño, es importante que lo supervise.

 

Consejos básicos

Los consejos básicos para el uso de un humidificador incluyen:

llevar un registro de los niveles de humedad

cambiar el agua del humidificador regularmente
Limpie el humidificador regularmente
cambiar los filtros como se indica
usar sólo agua destilada o purificada que no contenga minerales
tenga cuidado al usar un humidificador cerca de niños
seguir las instrucciones del fabricante

 

Para llevar

Los humidificadores pueden beneficiar a las personas con problemas cutáneos o respiratorios que viven en áreas con baja humedad.

Es esencial recordar que los humidificadores no pueden tratar condiciones subyacentes, como el asma.

Pueden ser beneficiosos, pero no deben reemplazar el tratamiento médico.

Cualquier persona que experimente síntomas nuevos o empeorados al usar un humidificador debe apagarlo y consultar a un médico.

Los humidificadores están disponibles en muchos grandes almacenes y en línea.

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Artículo revisado por última vez por Sat 23 June 2018.

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Referencias

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Angelon-Gaetz, K. A., Richardson, D. B., Lipton, D. M., Marshall, S. W., Lamb, B., y LoFrese, T. (2016, 1 de diciembre). Los efectos de los factores relacionados con la construcción en la humedad relativa del aula entre las escuelas de Carolina del Norte que participan en el estudio «Free to Breathe, Free to Teach». Indoor Air, 25(6), 620-630. Extraído de: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4470893/

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